DÙNG LÚC NÀO?
Do chứa nhiều dưỡng chất, vì vậy nên sử dụng vào sáng sớm để bổ sung dưỡng chất cho cả ngày. Nếu uống vào buổi tối trước khi đi ngủ, sẽ giúp ngon giấc và khỏe mạnh sảng khoái vào ngày hôm sau.
UỐNG CHO ĐÚNG CÁCH
Với trẻ em: dùng từ 1 - 2 đến giọt/lần, mỗi ngày dùng từ 1 - 2 lần cho trẻ em từ 2 tuổi trở lên còi yếu, lười ăn, bị suy nhược cơ thể hoặc mới ốm dậy. Trẻ em phát triển bình thường không nên cho uống vì sữa ong chúa làm trẻ phát triển quá mức dẫn đến phát dục quá sớm, ảnh hưởng đến đời sống và sinh hoạt của trẻ.
Với người lớn: uống từ 1 - 2 muỗng cà phê/lần, chia làm 2 lần, ngậm trực tiếp hoặc pha với nước ấm.
Muốn uống sữa ong chúa để làm đẹp thì nên sử dụng liên tục trong khoảng 40 - 60 ngày. Còn uống sữa ong chúa để phục hồi chức năng sinh lý cho cả nam và nữ nên dùng từ 15 - 20 ngày.
UỐNG TRỰC TIẾP HAY PHA?
Do sữa ong chúa có vị chua, mùi hơi hắc nên khi uống trực tiếp sẽ hơi khó uống, thường chỉ những người đã quen với sữa ong chúa mới sử dụng cách này. Sau khi trực tiếp uống sữa chúa bạn có thể uống một ly nước lọc để giảm bớt độ khó chịu.
Còn khi đã quen với mùi vị của sữa ong chúa, cách tốt nhất là hãy ngậm sữa ong chúa nguyên chất dưới đầu lưỡi, lúc đó niêm mạc lưỡi sẽ thẩm thấu được nhiều chất dinh dưỡng hơn là uống hoặc pha cùng với một vài loại nước khác.
Có thể pha sữa ong chúa với sữa, nước mật ong, nước hoa quả để uống. Cách này dùng cho những người mới sử dụng sản phẩm sữa ong chúa và trẻ em.
